Alface lisa – pé

A alface possui poucas calorias e é bastante consumida em saladas ou acompanhamentos de lanches. O alimento contém vitamina A e C, além de sais minerais, como cálcio, ferro, fósforo e fibras. Consumir a hortaliça ajuda a acalmar e colabora com a saúde do coração e imunidade. Comprando a Alface pode ser crespa, americana ou lisa, dependendo do que será colhido no dia da entrega.